Zählt zu den schönsten und aquatischeren Kalkschluchten in Österreich; kontinuierlicher Abseilcanyon mit vielen Abseilstellen; sehr gut eingerichtet; mehrere Notausstiege; bei hohem Wasserstand kann die Schlucht sehr gefährlich werden; die meisten Abseilstellen sind direkt im Wasserlauf; kaltes Wasser; gr. Einzugsgebiet + Wehranlage ; 3er Kaskade am Schluss; bei Schießplatzbetrieb ist der Zustieg verboten (Zeiten siehe Links) !

Zählt zu den schönsten und aquatischeren Kalkschluchten in Österreich; kontinuierlicher Abseilcanyon mit vielen Abseilstellen; sehr gut eingerichtet; mehrere Notausstiege; bei hohem Wasserstand kann die Schlucht sehr gefährlich werden; die meisten Abseilstellen sind direkt im Wasserlauf; kaltes Wasser; gr. Einzugsgebiet + Wehranlage ; 3er Kaskade am Schluss; bei Schießplatzbetrieb ist der Zustieg verboten (Zeiten siehe Links) !

Von Spital an der Trau kommend ins Drautal Ri. Tirol (Lienz) fahren-->nach der Ortschaft Oberdrauburg (nach ca. 10km) beim Hinweisschild „Schotterwerk Schmidl“ li. über die Drau nach Lavant abbiegen --> nach 1,5km an der Zeittafel vom Schießplatz auf dem Forstweg bis zum Schranken (Parkplatz) zurückfahren.

Vom Parkplatz vor dem Schranken des Schießplatzes (Achtung auf rote Flagge) geht es auf der Forststraße bis zum kl. Kraftwerk- Häuschen (700Hm) --> dort kann man über einen Steig, der li hochgeht, schon die letzte Kaskade bzw. den Wasserstand sehen --> nach der Kontrolle zurück zum Forstweg --> diesen weiter bis zur einzigen Straßengabelung Ri. Lavanter Alm folgen --> nach kurzer Zeit und einigen Hm. kann auf 940Hm einfach in den Bach abgestiegen werden (offenes Gelände mit Blick auf die Berge).

Einstieg auf 940Hm --> von hier geht es über eine kl. Abkletterpassage zur ersten Stufe mit kalter Dusche:-) die meisten (am Anfang noch kurzen) Abseilstellen sind im Wassererlauf--> die Standplätze (meist Kettenstand) sind jedoch gut und überlegt angebracht --> es geht sehr kontinuierlich über viele Abseiler durch die Schlucht-->im unteren Teil der Schlucht kommen die höheren Abseilstellen --> der Frauenbach kann sich durch den zum Teil sehr hohen Wasserdurchsatz und Geschiebe sehr schnell verändern daher sollten die Gumpen vor einem möglichen Sprung oder Rutsche gecheckt werden --> im oberen Drittel kommen mehrere Zuläufe in die Schlucht, (Tipp: an der Infotafel am Parkplatz kann man den Normal-Wasserstand sehen!) --> sollte die Wassermenge durch die Zuflüsse für die Begehung doch zu groß sein gibt einige Notausstiege auf der li. Seite --> durch den langen Aufenthalt im kalten Wasser sollte die Schlucht auch an heißen Sommertagen nicht unterschätzt werden. Die letzte Kaskade C10-C30-C25 ist sehr schön kann aber bei hohen Wasser sehr gefährlich werden (trockener 40m Abseiler re. möglich)

Nach der letzten Kaskade steigt man auf 700Hm li aus dem Bach aus und geht zum Kraftwerkshäuschen hoch. Danach folgt man der Forststraße zurück zum Parkplatz.